如何预防秋燥湿毒 喝菊花茶增强免疫力

秋季天气无常，很多人都会口干舌燥、皮肤瘙痒、头痛身热……为了增强免疫力，祛除身体湿热，秋季应该多喝菊花茶来预防秋燥。

秋季天气无常，很多人都会口干舌燥、皮肤瘙痒、头痛身热……为了增强免疫力，祛除身体湿热，秋季应该多喝菊花茶来预防秋燥。在干燥的秋季饮用还能滋润清热、调节血脂、增强抵抗力，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。

菊花中含有大量的芳香物质、糖类、氨基酸、丰富的微量元素等等，有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗肿瘤等功效。长期饮用菊花茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用，对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的疗效。