糖尿病专家糖尿病治疗要从吃抓起-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

无论对I型或Ⅱ型糖尿病患者来说，控制食量，保持理想体重是治疗的重要措施，少食多餐、定时定量则可避免每次饮食数量超过胰腺的负担，使饭后血糖不太高，有利康复。

糖尿病是一种影响人们健康和生命的常见病，我国调查结果表明该病男女患病率无明显差别，但与年龄和体重超重显著相关，年龄在40岁以上或超重者患病率高达3%-4%，40岁以下者低于0.2%，且大多发病与饮食不节、过食肥甘厚味密切相连。因此，专家明确指出：“饮食控制是战胜糖尿病的首要任务。”换句话来说，战胜糖尿病要从吃抓起。

无论对I型或Ⅱ型糖尿病患者来说，控制食量，保持理想体重是治疗的重要措施，少食多餐、定时定量则可避免每次饮食数量超过胰腺的负担，使饭后血糖不太高，有利康复。

现代医学普遍认为，糖尿病人饮食应以淀粉食物作为每餐的基础(碳水化合物约占总热量的50%-60%)、适量的蛋白质食物(约占总热量的15%-20%)和脂肪(不超过总热量的30%)，同时增加高纤维食物，如豆类、绿色蔬菜、谷物类等。糖尿病要经常调换食谱，在“吃”中让机体吸收更多的维生素和矿物质。

糖尿病治疗专家推荐：蘑菇冬瓜汤降脂又降糖

吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口。蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。

蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用能提高人体对食物营养的吸收率。同时蘑菇还含有人体很难消化的植物纤维素，可保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇及糖分，将其排出体外，对降低血液中的胆固醇含量及血糖控制十分有利。

冬瓜养胃生津，清降胃火，使人食量减少，其中所含丙二醇能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜水分多、不含脂肪、含糖量少且含钠量很低，是适合糖尿病、高血脂、高血压、冠心病患者的食疗蔬菜。

胰岛紊的问世，A临床治疗糖尿病树立了新的里程碑。随着临床研究的不断深入，对糖尿病的饮食营养治疗原则也不断发生改变。胰岛隶问世前，我国糖尿病饮食治疗原则上是采用半饥饿疗法，其热能供给员一般按每天每千克体重25kcsl(105kJ)计算，相当于病人的基础热能消耗。三大生热营养意的比例也极不合理。

在治疗初期，严格限制衍类且，每天仅为一1008.约占总热量的20%;脂肪员为100s左右，占到了总热量的60%或更多。病情好转后，亦要求每天酪类旦最多不超过240队实际上，这纯属于一种低热能、低密类、高脂肪饮食。

20世纪50年代，将糖类的供给量提高至150一200B，约占总热比的。20世纪60年代临床研究发现，严格限制糖尿病人饮食中糖类反而使穗尿病心血管、肾脏、白内障等并发症明显增多。此后，犊尿病饮食中糖类所占热比进一步提高。

近年研究证明，将病人饮食们B肪所占总热比降至10%时，则心脑血管等并发症明显减少。糖尿病饮食治疗原则包括以下要点：①控制总热量，保持理想体重，⑦糖类不宣低，②脂肪用量不宜高。④蛋白质供给要足量，⑤适当增加膳食纤维量;⑥维生意、无机盐及微量元京的供给耍充足。

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