如何赶跑办公室里的坏心情
发布时间:2020-03-04 18:12:44
阅读:次
来源:充磁机厂家
如何赶跑办公室里的坏心情
如何赶跑办公室里的坏心情
由于生活和工作节奏的加快,人们的烦恼似乎也越来越多,有时坐在办公室会莫明其妙地发脾气,而这些无名之火又是不适合在办公室里蔓延的,那么怎么才能赶走这些办公室坏情绪呢?
让受气包真正受气
俗话说,兵来将挡,水来土掩。当你心情不好时,跑到室外用你不满的拳头在受气包上、在墙壁上、在小树上肆意打上几拳的时候,你的心情肯定会变得好起来。
向朋友倾诉
当你把幸福和朋友一起分享时,很多人都会觉得幸福;当你把痛苦向朋友倾诉时,痛苦就会减轻。因此,当你的坏情绪涌上心头时,不妨先做做深呼吸,伸伸懒腰,之后给朋友打一个电话随便聊聊,你的坏心情也会在不知不觉中被迅速化解,一切又会恢复自然。
听听喜欢的音乐
轻松、欢快的音乐总能带我们到快乐老家,不管心情有多坏,只要听一下自己喜欢的曲子,你就会感受到你那愉快的心跳。当然,当你放声高唱出来,你的心情会变得更好。
让美好时光再现
愉悦跟痛苦相比,人们更能记住痛苦。因此,当你心情不好时,想想同事对你的赞美,你会感到多么高兴;想想当老板征求你的意见时,你会有多么骄傲。
相关阅读
- 4月15日华南市场日本JSR丁腈价格行情圣诞灯余姚车载配件理线架接口电缆Frc
- 中小企业的CRM哲学钢板金属铸件地板打蜡缝纫设备财产质押Frc
- 食品包装机械制造行业呈现新特点冶炼设备润滑剂钻探机控制柜鼠标垫Frc
- 废品站突发火灾40名消防员连续扑救7小时信用贷款丰城铜闸阀连接阀水泥泵Frc
- 美籍印度科学家研制出新型智能跟踪系统沉头螺钉清远磨牙棒钢焊条丝印喷枪Frc
- 又有13个省份彻底清退自然保护区内探采矿随州吹瓶机卡通人偶解放鞋篮球机Frc
- 汕头小纸企无力经营欲改行链缝机粘合机铝合金管件模具定位片Frc
- 大宝漆第5期终端零售新模式培训圆满成功汽车封釉塑胶成型防尘圈偏心轴螺纹球阀Frc
- 玉柴代表随团出访越南受习近平阮富仲会见物流台车票夹坐标镗床传真机衬衫Frc
- 甘肃武威要建省级森林城市仿石栏杆钢阀擦鞋机针型阀芯柱Frc