高校暖心为糖尿病学生配冰箱

高校暖心为糖尿病学生配冰箱

说起糖尿病，几乎我们每个人身边都有糖尿病患者，而且糖尿病患者不止中老年，青少年患糖尿病的比例也在不断上升。近日高校开学，学校为糖尿病学生准备冰箱储存药物的消息受到了大家的广泛关注。

糖尿病新生报到学校暖心购冰箱

8月28日，患有I型糖尿病的大一新生谈新宇抱着小冰箱，到扬州大学广陵学院报到。由于他所患的I型糖尿病，需要每天注射胰岛素，并且胰岛素需要低温保存，受宿舍用电限制，他只能带着性能相对不太稳定的车载冰箱到学校宿舍里存放药品。得知情况后，当天下午，学校为他买来新冰箱，放到宿舍值班室。

图片来源：江苏广电融媒体

9月1日，山东师范大学迎新现场，商学院新生小陈将自己每天必备的用药放到校医院的专用冰箱储存。小陈同学同样患有I型糖尿病，每天需要4次用药。学校得知情况后专门为她订购了一台医用储存冰箱，安装到宿舍里，并且专门配置相应的电路。

图片来源：齐鲁晚报

相似的情况还出现在了盐城工学院，新生阳阳（化名）患糖尿病已有9年，每两天需要注射一次胰岛素维持血糖平稳，学校得知情况后采购了冰箱放在阳阳所在宿舍楼的宿管处，方便阳阳存储药物。

糖尿病现状不容乐观患者数量庞大

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

谈新宇和小陈所患的I型糖尿病多发于儿童青少年人群，目前在医学上，这种病仍无法被治愈，需终身注射胰岛素治疗。研究估算，全国每年新发I型糖尿病约1.5万例。而在这个数字的背后，我国糖尿病患病群体更是数量庞大，国际糖尿病联盟（IDF）估算，2017年我国糖尿病患病总人数达1.14亿。

2019年7月，国务院印发《国务院关于实施健康中国行动的意见》（20192030年），《意见》明确了三方面共15个专项行动，其中糖尿病防治首次列入专项行动中，《意见》要求到2022年和2030年，糖尿病患者规范管理率分别达到60%及以上和70%及以上。《意见》的发布足以说明全社会对糖尿病防治的紧迫和重要。

图片来源：新华网

造成糖尿病的原因有很多种，除精神压力、遗传因素、病毒感染等原因以外，饮食也是其中一个重要因素。长期不良的饮食习惯，身体容易出现肥胖的现象，导致脂肪长时间在细胞里积聚，降低细胞对胰岛素的敏感性，导致血糖升高。

糖尿病饮食误区多到底该怎么吃

一日三餐对平常人来说是一件再普通不过的事情了，对糖尿病患者而言却需要格外谨慎。近日有高校甚至推出了糖尿病人专用餐，专用餐制作按医院标准来，不仅烹饪时不加糖，每份食物还都标明了热量。不少学生在吃过糖尿病人专用餐后表示食堂的餐食越来越人性化，也更加健康。

图片来源：梨视频

据了解，目前中国成人糖尿病的患病率达11.6%，而糖尿病前期人群更是高达50.1%。糖尿病前期即空腹和/或餐后血糖已经升高，但还没有达到诊断糖尿病的程度，是由普通人发展至糖尿病患者的必经阶段。合理控制饮食不止对糖尿病患者，对糖尿病前期人群，对每个人来说都同样重要。

少吃高糖食物

糖分对于糖尿病人来说是致命的，所以高糖食物一定是禁忌品。除了本身具有甜味的蛋糕、饼干等食物，还有一些虽然看起来不甜，但是升糖指数（反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力）非常高的食物，如米饭、馒头、南瓜等，这些升糖指数高的食物对身体的危害同样不能小视。

严格限制热量摄入

高热量的食物进入体内会对糖尿病患者的血糖产生很大的影响，出现血糖大幅度波动。所以糖尿病患者对油炸、爆炒、火锅类的食物应尽量少吃。

控制脂肪类食物摄入

许多糖尿病患者存在误区，认为碳水化合物升糖速度太快而过于严格限制主食，却过多食用高蛋白质及高脂肪食物。

过多的脂肪摄入会导致总摄入热量超标，还会引起血脂代谢紊乱，导致动脉粥样硬化形成，对人体造成长期的危害。糖尿病患者应对肥油、红肉等食物控制食用量。

糖尿病人群饮食上并没有绝对的禁忌，但饮食稍有不注意就容易引起血糖的波动。糖尿病患者以及血糖偏高的人士需要格外注意饮食结构均衡，多吃蔬菜，少油少盐少糖，粗细搭配，杜绝抽烟嗜酒等不良生活习惯。

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